Hola Amig@
Hoy quiero hablarte de algo que, aunque suena simple, tiene un impacto enorme en nuestras vidas: el poder de las palabras que nos decimos a nosotros mismos.
Piénsalo… ¿cómo te hablas cuando cometes un error? ¿Eres de los que se dice: “¡Qué tonto/a soy!” o “Nunca hago nada bien”? Si es así, quiero invitarte a cambiar ese chip.
Las palabras tienen fuerza, y lo que nos repetimos día a día se convierte en nuestra realidad. En lugar de castigarte con frases negativas, prueba decirte cosas como:
✅ “Me equivoqué, pero estoy aprendiendo.”
✅ “Puedo hacerlo mejor la próxima vez.”
✅ “Soy capaz y merezco cosas buenas.”
Esto no es magia ni pensamiento ingenuo, es ciencia. Nuestra mente cree lo que le decimos constantemente, así que mejor que sea algo positivo, ¿no crees?
Te dejo un pequeño reto: presta atención a cómo te hablas esta semana y cámbialo si es necesario. Vas a notar la diferencia.
Cuéntame, ¿cómo sueles hablarte? Te leo.
Con cariño,
Lourdes
Opmerkingen