Respira. Lee esto. Luego sigues.

A veces vivimos con una presión innecesaria encima.

Como si todo tuviera que resolverse ya.

Como si no avanzar fuera fracasar.

Como si parar fuera rendirse.

Y no.

No todo tiene que ser hoy.

No todo tiene que estar claro ahora.

No todo depende de ti.

Hay días para empujar y días para simplemente aguantar.

Hay momentos para tomar decisiones y otros para esperar a que la cabeza y el corazón se acomoden.

Eso también es parte del camino.

No te castigues por no tener energía.

No te hables mal por ir más lento.

No te compares con nadie.

Cada cual carga lo suyo, aunque no se note.

Si hoy solo puedes hacer lo básico, está bien.

Si hoy necesitas silencio, también.

Si hoy no tienes respuestas, no pasa nada.

Respira. Mañana es otro día. Y con eso basta.

Si este mensaje llegó a ti en un momento sensible, te invito a escuchar mi podcast En Positivo. Ahí seguimos conversando con calma, sobre procesos reales, pausas necesarias y cómo aprender a tratarnos con más compasión.

Con cariño,

Lourdes