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Esta semana, vuelve a ti 💫
En medio del ruido, las tareas, las exigencias… vuelve a tu centro.
hace 4 días1 Min. de lectura


La fuerza de la gratitud en medio de la tempestad
Hoy quiero compartirte algo que llevo en el corazón: la gratitud también tiene fuerza cuando estamos rotos.
3 jun1 Min. de lectura


Cuando la salud nos pone a prueba
Estoy aprendiendo a escuchar mi cuerpo, a poner límites, a priorizar lo que verdaderamente importa y, sobre todo, a no perder la fe.
27 may2 Min. de lectura


Cuando soltar es avanzar
Hola. A veces, mejorar no se trata de hacer más, sino de soltar. Nos enseñan desde pequeños que con esfuerzo y perseverancia todo...
20 may1 Min. de lectura


A veces se te olvida, pero eres más fuerte de lo que crees 💪🏼
Eres más fuerte de lo que piensas. No porque todo te salga bien o nunca te caigas, sino porque te has levantado cada vez. Y eso, mi gente, es un superpoder.
13 may2 Min. de lectura


A veces avanzar… es detenerse
Vivimos corriendo. Persiguiendo metas, cumpliendo compromisos, llenando agendas. Pero, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste solo para respirar y escucharte?
6 may1 Min. de lectura


Confía en el proceso… lo mejor está en camino
Esta semana quiero recordarte algo que a veces olvidamos: todo en la vida tiene su tiempo perfecto.
29 abr1 Min. de lectura


Hoy elige vivir como si ya hubieras ganado
¿Y si te dijera que la versión de ti que sueñas ya existe… solo está esperando que la despiertes?
22 abr1 Min. de lectura


¿Te atreves a conocerte de verdad?
El crecimiento personal comienza con valentía. Con la valentía de reconocer nuestras emociones, nuestros miedos, pero también nuestros sueños.
15 abr1 Min. de lectura


No subestimes el poder de los pequeños pasos
No necesitas grandes cambios para transformar tu vida, solo pequeños pasos constantes.
8 abr1 Min. de lectura


Amara La Negra: Su Secreto Más Doloroso y el Precio del Éxito.
Amara nos abre su corazón y comparte una de las experiencias más dolorosas de su vida: el abuso sexual que sufrió en su adolescencia.
1 abr1 Min. de lectura


Un ejemplo de vida: Juan Espinosa en "En Positivo"
La historia de Carlitos EL Productor es un verdadero ejemplo de cómo transformar los retos en oportunidades y vivir con actitud positiva.
25 mar2 Min. de lectura


Si crees, puedes – El poder de tus creencias con Mario Alonso Puig
El Dr. Mario Alonso Puig nos revela cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad y nos da claves para transformar nuestro futuro.
18 mar1 Min. de lectura


Alejandra Espinoza: El dolor que nunca ha superado
Alejandra Espinoza, una de las figuras más queridas de Univisión, abrió su corazón como nunca antes.
11 mar1 Min. de lectura


🔥 La entrevista más honesta de Borja Voces: ¡No podrás parar de escucharla!
Borja Voces no solo comparte su trayectoria profesional, sino que se abre de una manera que nunca antes había hecho.
4 mar1 Min. de lectura


🎙 En Positivo Exclusiva: Cristina Saralegui como nunca antes.
Cristina nos habla de su increíble trayectoria, los momentos que la marcaron y las lecciones más valiosas que ha aprendido.
25 feb1 Min. de lectura


¿Y si hoy decides intentarlo una vez más?
Hoy quiero recordarte algo: a veces, el éxito no está en hacer algo diferente, sino en hacerlo una vez más.
18 feb1 Min. de lectura


Lo que te dices a ti mismo importa… ¡y mucho!
Las palabras tienen fuerza, y lo que nos repetimos día a día se convierte en nuestra realidad.
11 feb1 Min. de lectura


Cómo entrenar tu mente para el éxito
Podemos entrenar la mente para que trabaje a nuestro favor y aquí te enseño cómo hacerlo
4 feb1 Min. de lectura


La felicidad está en el camino, no en el destino
La felicidad no es un destino al que llegamos, sino un estado de ánimo que elegimos cultivar a diario.
28 ene2 Min. de lectura
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