Eso tan pequeño... podría cambiarlo todo.

Hola Amig@

Hoy quiero hablarte de algo que parece pequeño, casi insignificante… pero no lo es.

Me refiero a ese pasito que puedes dar hoy.

Ese gesto sencillo que, si lo repites mañana, y pasado, y la próxima semana… puede cambiarlo todo.

No hace falta empezar por lo grande.

No hace falta tener todas las respuestas.

Solo hace falta comenzar.

🌱 Tal vez sea tomar agua apenas despiertas.

🌱 Tal vez apagar el teléfono 15 minutos antes de dormir.

🌱 O simplemente respirar profundo antes de responder con prisa.

Esos hábitos tan simples, que a veces ni notamos, son los que realmente nos transforman.

Poco a poco. Sin hacer ruido, pero dejando huella.

Esta semana, te invito a elegir una sola acción positiva, sencilla y repetible. Algo tan pequeño que no puedas poner excusas. Y luego, hazlo cada día.

Hazlo por ti.

Hazlo por tu bienestar.

Hazlo porque mereces sentirte bien con tu vida, un paso a la vez.

Y si necesitas una herramienta para tener una óptica de la vida más positiva, te recuerdo que todos los episodios de mi Podcast En Positivo están disponibles para ti.

Con cariño,

Lourdes 💛

PD: Si hoy no tienes energía para mucho, empieza con lo más simple: una sonrisa consciente, un gracias, una pausa. A veces, eso basta para empezar a cambiarlo todo.